​

• ​belastenden negativen Emotionen

• innerer Anspannung und Stress

• belastenden Erinnerungen

• Prüfungs- und Auftrittsangst, Angst vor Veränderung, Zukunftssorgen

• Trauer und Übergängen

• mangelndem Selbstwert und Selbstvertrauen

• inneren Blockaden und einschränkenden Überzeugungen

• mentalen Blockaden im Beruf

• belastenden Mustern rund ums Essen und dem Verhältnis zum eigenen Körper

• dem Gefühl, im Leben festzustecken

• und vielem mehr

 

Seit über zehn Jahren bilde ich mich in ganzheitlichen und energetischen Verfahren fort. Neben meiner Intuition und meinem ganzheitlichen Blick auf den Menschen arbeite ich hauptsächlich mit diesen Methoden:

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1. EFT (Emotional Freedom Technique), Klopfakupressur oder auch Meridian-Klopftechnik: gehört zur sogenannten energetischen Psychologie. Der Name sagt schon, worum es geht: mentale und emotionale Freiheit - Befreiung von dem, was dich blockiert. Diese Technik eignet sich auch sehr gut zur Selbstanwendung. Mehr dazu kannst du hier nachlesen.​

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​2.Matrix Reimprinting: Mit dieser EFT-basierten Methode können negative Auswirkungen vergangener Erfahrungen nachhaltig umgewandelt werden, was zu einer Befreiung auf emotionaler, mentaler und körperlicher Ebene führt. Mehr zu Matrix Reimprinting kannst du hier nachlesen.

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​3."The Work" sowie der darauf aufbauende "Frei-Fühlen-Prozess": The Work nach Byron Katie hilft beim Hinterfragen, Umwandeln und Auflösen von belastenden negativen Glaubenssätzen. Mit dem "Frei-Fühlen-Prozess", welcher eine Weiterentwicklung von The Work darstellt, ist es möglich mit Hilfe von tiefer Gefühlsarbeit, negative Glaubenssätze los zu lassen und Frieden und Freiheit zu finden.

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​4. Theta:  Bei dieser energetischen Technik versetze ich mich in einen kohärenten Alpha-Theta Gehirnwellenzustand, in dem ich gezielt ein Reading in deinem System vornehmen kann, um Blockaden zu erkennen und diese dann, im zweiten Schritt, zu harmonisieren und durch liebevolle Impulse zu verändern.

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5. Reiki Reiki ist das japanische Wort für "universelle Lebensenergie". In der Reiki-Tradition wird sie als Grundlage allen Lebens verstanden; viele Menschen erleben eine Reiki-Sitzung als tief entspannend und beruhigend. Ich praktiziere Reiki seit 2018 und bin seit 2022 Reiki-Meisterin.

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6. In meiner Arbeit nutze ich meine Intuition und Kreativität und kombiniere die genannten Techniken gerne miteinander. Ein wichtiger Teil meiner Arbeit besteht darin, dich wieder mit deinen Gefühlen, deiner Intuition und deiner Herzensweisheit zu verbinden — damit du zunehmend ein Leben in Selbstbestimmung, Freiheit, Liebe und Frieden führen kannst.